Alergare 8 km – Parcul Tineretului


Pe data de 07.05.2018 mi-am depășit recordul de alergare de 6 km.
Am reușit să alerg 8 km, din punctul meu de vedere într-un ritm acceptabil. Deși recunosc, kilometrul 7 a fost destul de solicitant și parcă atunci când l-am alergat a avut loc și spargerea unei bariere psihologice.

Poate într-o zi o să reușesc să alerg 10 km, deși am lăsat-o mai moale cu programul de alergare. Ne vom concentra în continuare pe drumețiile montane, mai ales că suntem în plin sezon.

Statistici pentru cei 8 km:
– distanță 8.07 km
– timp mișcare 47:14
– timp total 48:19
– pace 5:51/km (pace: km 1: 5:07; km 2: 5:34; km 3: 5:32; km 4: 5:44; km 5: 5:49; km 6: 5:48; km 7: 6:45; km 8: 6:19)
– calorii 708

2 comentarii

Lasă un comentariu

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.