Trusa de prim ajutor pentru munte


Trusa pentru primul ajutor o consider extrem de utilă pe munte, chiar de nelipsit din rucsacul oricărui munțoman – până la sosirea unei echipe de salvare poate face diferența dintre viață și moarte.
Deși poate mulți renunță la trusă atunci când au impresia că au experiență în ale muntelui secrete, eu însă recomand să nu renunți niciodată la ea, pentru că nu știi când o să ai nevoie spre exemplu de o aspirină sau o simplă fașă. Accidentele rămân accidente. Eu îți doresc să nu ai nevoie niciodată de o trusă de prim ajutor, însă mai bine să o ai la tine decât să nu o ai. Apare și posibilitatea ca cineva să aibă nevoie de primul ajutor, iar având la tine o astfel de trusă, poți face foarte mult bine.

În rândurile următoare am făcut o listă cu ceea ce conține trusa mea pentru primul ajutor. A se avea în vedere și dacă suferiți de alergii la substanțele active din aceste medicamente. Specific că nu sunt medic specialist.
Tu în schimb poți alege din această listă doar ceea ce dorești și știi că te ajută în diferite situații (durere de cap, febră etc.).

1. Medicamente de uz intern:
– pentru durere de cap: Nurofen, Ibuprofen – Atenție! Algocalminul nu se mai eliberează fără rețetă.
– pentru durere în gât: Strepsils, Decasept și Faringosept
– pentru răceală: Paracetamol Sinus
– pentru reacții alergice: Aerius
– pentru carență de calciu: Calciu Lactic
– pentru diaree: Imodium
– pentru indigestie: Colebil
– pentru dureri articulare: (completare 21.07.2016) Complex pentru articulații de la Dr. Hart, este foarte bun, îl recomand în cazul durerilor de genunchi și ale articulațiilor, se recomandă 3 pastile/zi (personal în caz de dureri, iau o pastilă dimineața în tren, una pe traseu și una seara)
– pentru energie: Sport Aktiv Direct de la Doppelherz
– pentru combaterea febrei musculare: Acid Acetilsalicilic, Vitamina C (capsule masticabile)
Pentru mai multe detalii privind Sport Aktiv Direct accesează Doppelherz Aktiv Sport Direct.

Pe scurt: Doppelherz® aktiv Sport DIRECT conține vitamine și minerale care pot reda organismului ceea ce acesta pierde în urma efortului fizic. Datorită unui procedeu de fabricație modern, s-a reușit dezvoltarea unei forme farmaceutice.

2. Medicamente de uz extern:
– pentru dezinfectarea rănilor: Betadina, Cloramina și Baneocin pudră
– pentru dureri musculare sau antiinflamator în caz de entorse, luxații: Fastum gel
– pentru durere musculară și articulară: Supramax articulații
– pentru înțepături de insecte: Autan (pentru protecție) și Fenistil, Bros (pentru tratarea înțepăturilor)
– pentru protecție solară: Cremă cu protecție solară de la Elmiplant (factor UVB 50)
– pentru tratarea arsurilor solare: Oximed și Dermazin
– pentru herpes (apare mai des la deshidratare): Aciclovir (pastile și cremă), iar alifia de gălbenele grăbește vindecarea; (completare 21.07.2016) plasturii Compeed sunt foarte buni, i-am folosit și îi recomand, pe lângă faptul că vindecă mult mai repede, ajută și la diminuarea durerilor, a mâncărimilor și senzației de arsură
– pentru bătături: (completare 21.07.2016) plasturii Compeed pentru bătături – numiți și „a doua piele”, ajută la vindecarea mult mai rapidă a bătăturilor și poți merge în continuare încălțat în bocanci fără să mai simți durerea. Este recomandat să lași plasturele lipit pe zona dureroasă până la vindecare.

3. Materiale:
– comprese sterile
– fașă din tifon
– fașă elastică
– plasturi
– leucoplast

4. Alte articole:
– forfecuță sau lamă de bisturiu pentru tăierea feșelor
– pensetă
– mănuși de unică folosință
– folie de supraviețuire
Despre Folia de supraviețuire:
– foarte bună în situații de urgență, protejează de căldură, frig sau umiditate
Are două fețe:
* fața aurie pe exterior, captează căldura și o menține, bună împotriva hipotermiei, menține temperatura corpului, protejează de vânt și umiditate
* fața argintie pe exterior, conferă senzație de răcoare
Nu evitați să o cumpărați, o găsiți la prețuri accesibile, aproximativ 10 lei.

Completez această listă (28.12.2015) cu:
– extractor de venin
– dispozitiv pentru extragerea căpușelor

Unde să depozitezi toate aceste medicamente/materiale?
Am două opinii, diferite, tu o alegi pe cea care te mulțumește.
– o borsetă – o consider bună pentru că nu este rigidă și nu crează disconfort în rucsac
– o cutie din plastic – o consider bună pentru că este rigidă, medicamentele se păstrează bine, nu se zdrobesc; foarte bună în cazul în care ai la tine fiole ce se pot sparge

Orice opinie privind cele de mai sus este binevenită.

Să aveți grijă de voi!

trusa_1_1

Lasă un comentariu

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.